Осознанность, самосознание, самокопание, самоисследование, работа со своей личностью – это всё в тренде. Но где брать достойную информацию? Что стоит почитать, посмотреть? Небольшой обзор для вас.
Сервис «Ясно»
Тут вы найдете и психологию отношений, и описание механизма ревности, злости, и описание проблемы непонимания себя и своих потребностей. Кроме того, интересно посмотреть и почитать психологический разбор знакомых фильмов.
Читайте новости и статьи в нашем ТГ-канале GorodKovrov. Подписывайтесь!
Кстати, в этом сервисе, а если быть точнее, в его инста-аккаунте, все сделано в единой цветовой гамме, с использованием инфографики.
Веб-сайт «БУДУ – всё о работе»
В этом инста-аккаунте вы можете найти полезные лайфхаки в работе или по её поиску. Читайте советы по выстраиванию коммуникации с коллегами или руководителем, советы по дресс-коду, механику отбора кандидатов. Да и просто вдохновляйтесь, потому что в аккаунте все по сути, по делу и по красоте.
Кстати, я обожаю их шуточки. Например, вот. Это про меня.
Психология в картинках и схемах
от Алёны| Яркого психолога
У Алёны не очень много подписчиков, лайков больше в несколько раз! Это говорит само за себя.
Я зацепилась за пост про сравнение энергии человека и нашим телефоном. У нас есть зарядка, у телефона – тоже. Что вы делаете, когда на телефоне 3%? Дальше используете, заряжаете и не трогаете или бегаете как ужаленный конь с пауэрбенком и телефоном в руках? Первый вариант, наверное, не плох и не хорош. Последний – вообще адский. Перегрев телефона вам обеспечен. Второй вариант предпочтителен.
Вы – это ваш телефон. Иногда нужно поставить себя на зарядку, не думая о том, что в этот момент вы должны быть классным спецом, отличной мамой и банкиром.
iExist
Дилан, автор цифрового контента в этом блоге, рассказывает подписчикам о психологии отношений, о детско-родительских отношениях, о манипулировании, газлайтинге и многом другом. Вы найдете миллион схем в его блоге и узнаете что-то новое.
А ещё в этом блоге много чего-то такого родного и близкого. Например, страхи и чувства человека прописываются как-то просто и легко, что их НЕстрашно признать. Это вдохновляет и мотивирует на совершенство.
Coach_communication
Из инста мы плавно перешли в TikTok. Да, там можно смотреть не только танцующих школьников, но еще и крутых коучей и психологов. Девушка рассказывает о взрослении человека, о его состояниях, делится разными упражнениями, инструментами диагностики.
Очень интересно слушать про проблему сепарации от родительской семьи или про правильное построение семьи собственной. Вы знали, что в семье ребенок для мамы или папы не должен быть на 1 месте? На первом месте всегда находится партнёр: жена для мужа, муж для жены. Нет? Поздравляю! Вам пора подписаться.
