Для некоторых лето — это повод отдохнуть не только от работы над проектами и заказами, но и от работы над собой. Но не спешите убирать в дальний ящик спортивную форму. А может, вы давно хотели начать заниматься? Тогда сейчас самое время! Фитнес-клуб Multifit рассказывает, почему тренироваться летом полезнее, проще, эффективнее… и выгоднее.
Читайте новости и статьи в нашем ТГ-канале GorodKovrov. Подписывайтесь!
1. У вас появляется больше энергии
Летом световой день становится длиннее, чем в какие-либо другие времена года, а от этого появляется больше энергии, желания что-то делать и двигаться. Поэтому, придя в зал, вы сделаете намного больше, и эффект от тренировки увеличится в несколько раз. При этом после тренинга у вас останутся силы, которые можно потратить на работу или выполнение домашних обязанностей.
2. Ваше желание выглядеть лучше становится сильнее
Лето – это время коротких шорт, маек и платьев. Теперь не скрыть своих недостатков за модным широким пальто, зато появляется больше мотивации и стремления выглядеть лучше, а это отличный шанс привести себя в отличную физическую форму за три летних месяца.
Или, наоборот, летняя одежда для вас – это повод смотивировать других, если вы находитесь в прекрасной форме. Пусть все увидят, кто всю зиму и весну работал в зале!
3. Ваш рацион обогащается
С каждым днём на грядках и в магазинах появляется всё больше свежих натуральных овощей и фруктов. А это отличные составляющие для летнего рациона. Смузи, холодные супы, салаты – всё это обогащает ваш организм, повышает иммунитет, делает вас здоровее и сильнее. Благодаря такому облегченному и полезному рациону эффект от тренировок становится заметен быстрее и закрепляется на долгое время.
4. В зале вы находитесь в самых комфортных условиях
В фитнес-клубе всегда работает кондиционер, что позволяет регулировать температуру воздуха и делать её максимально комфортной для посетителей.
Летом многие начинают бегать по утрам, но сталкиваются с тем, что в Коврове очень мало подходящих для этого мест. Бег по асфальтовой поверхности очень вреден для суставов, а найти горку для тренировки выносливости и скорости порой становится совершенно невозможным. В этом случае спасают тренажеры в зале, которые регулируются по высоте, скорости и сопротивлению, что позволяет максимально эффективно и комфортно проводить свои тренировки.
5. Вы можете прогуляться пешком или прокатиться до зала на велосипеде
Это отличная разминка и полезная кардионагрузка. 10 минут пешком не дадут вам устать, однако принесут огромную пользу организму и позволят вам насладиться красивыми видами вокруг, узнать больше и открыть для себя что-то новое в привычных пейзажах.
6. Вам не нужно «утепляться» после зала
Летом после тренировки вы можете принять душ и сразу отправиться по своим делам. Теперь нет необходимости сушить волосы, натягивать на себя утепленные колготки, подштанники и ещё что-нибудь. Лето – это лёгкость и минимализм!
7. Вы можете купить выгодный абонемент
Ведь Multifit традиционно подготовил для вас специальное предложение.
До 31 мая при покупке безлимитной клубной карты на год вы дополнительно получаете три месяца фитнеса в подарок. А это значит еще больше тренировок, результатов, здоровья и, конечно же, красоты вашего тела.
Стоимость годового абонемента — 24000 рублей. Возможно приобретение в рассрочку.
Телефон для справок: 8 930 030-00-30. Также узнать подробности можно в социальных сетях клуба.
