Трезвость — выбор по-настоящему сильного человека! Так считают активисты здорового образа жизни нашего города.
Читайте новости и статьи в нашем ТГ-канале GorodKovrov. Подписывайтесь!
Потому они предлагают всем желающим присоединиться к ежегодной акции «Трезвый Новый Год» и утром 1 января на своём примере показать своим родным и близким, как легко проводить праздники без алкоголя, сделав почётную короткую пробежку по городу от ДК Ленина до площади 200-летия города (и обратно).
Активист акции (сотрудник спортивного центра Держава):
Привычка жить трезво воспитывается в детях нашим примером.
Покажите собственным примером свою решимость вести Здоровую счастливую и активную жизнь — это лучшее, что мы можем сделать для своих близких и родных, вдохновив и поддержав их.
Подобная акция проводится уже много лет по всей стране. И наш город не исключение!
А вы знаете, чем именно полезна физическая активность?
- Активные занятия помогают кровотоку, поскольку мышцы являются «вторым сердцем», улучшая питание и очистку внутренних органов, всех тканей и кожи.
- Кроме того движение является двигателем лимфы — «канализационной системы» тела.
- Физические упражнения — естественный источник эндорфинов, приводящих нас в живое бодрое самочувствие. Врачи давно знают, как хорошие эмоции лечат тело и Душу.
- Улучшение пищеварения за счёт налаживания перистальтики кишечника и секреции пищеварительных соков.
- Активность — особенно в компании единомышленников — помогает повысить самооценку, уверенность и преодолевать жизненные трудности.
Для участия приходите 1 января в 10:30 к дверям ДК Ленина. Дистанция 3 км. Темп «Для начинающих».
- 10:30 Начало регистрации
- 11:00 Разминка
- 11:10 Старт
- 12:00 Выдача почётных грамот и чаепитие для участников забега
Вопросы можно задать по телефону 89206288704 (Евгений) или зайти в СВПЦ Держава и задать вопросы там.
