Как современной женщине сохранить и развить свою женственность, нежность, мягкость? Как не очерстветь в условиях постоянной работы, домашних обязанностей, финансовых трудностей, стресса и ужасной нехватки времени?
Читайте новости и статьи в нашем ТГ-канале GorodKovrov. Подписывайтесь!
Женщина – она как золотая рыбка: может все, поможет всем, поддержит каждого. Но, из-за того что круг обязанностей растёт с каждым днём, её физические и духовные силы на исходе. А когда силы на исходе, ни о какой женственности и нежности речи не идёт.
Современные реалии не изменить: если только миллион евро на голову не упадёт. Но это из разряда сказки, вы же понимаете. Следовательно, женщине необходимо приспособиться, научиться жить в стрессе, рационально распределяя свои временные ресурсы и любя себя.
Мы опросили несколько женщин Коврова, чтобы получить их ответ на вопрос: «Как сохранить женственность и нежность в условиях современного мира?». Получили очень интересные философские ответы, о которых стоит поразмышлять.
Мария, 22 года:
Главное – любить себя. Чем больше ты себя любишь, тем больше счастья и энергии излучаешь. Важно не забывать уделять время самой себе.
Вопрос любви к себе не менее простой, чем тот, который прозвучал в самом начале. Что значит любить себя? Каждый ответит по-своему. Мне кажется, любить себя – это принимать свои недостатки и гордиться своими достоинствами, уметь хвалить себя за каждую, пускай даже самую маленькую, победу и день за днём выбирать себя. Жаль, что в школах этому не учат. В жизни гораздо больше пригодится умение любить себя, нежели чем строение инфузории туфельки.
Лариса, 65 лет:
Женственность – это культура поведения женщины, но особенная.
У многих светских львиц есть культура поведения, но про них не сказать, что они женственные. Доброты нет, сострадания.
Женственность она везде: и в взмахе рук, и в разговоре, и в молчании.
Этот ответ подталкивает к мысли о том, что женственная и нежная современная женщина даже устает, наверное, как-то особенно: так, что ее сразу же хочется сберечь, защитить, укрыть от всех невзгод.
Ну и как мы можем оставить своих читателей без профессионального взгляда на этот вопрос. Елена Гордеева, наш ковровский практикующий психолог, ответила следующее на этот важный вопрос:
В современной реальности достаточно сложно оставаться женственной и беззаботной.
По большей части девушки стремятся к независимости, беря инициативу в свои руки: и в семейных взаимоотношениях, и в карьере… Из-за этой тенденции очень сложно избежать «выгорания», вызванного постоянным влиянием стресса. И, если девушка уже столкнулась с данной проблемой, нужно срочно подключать внутренний ресурс организма.
Этот внутренний ресурс человек вполне может пополнить самостоятельно, начав выполнять некоторые методики и практики. Пополнения внутреннего ресурса лежит в четырёх областях: созерцание, хобби, общение и здоровье.
Первый лафхаком может стать «круг удовольствия». Это то, от чего человек получает истинное удовольствие. У каждого этот «круг» (список) будет свой, начиная от похода в салон красоты, заканчивая катанием на лыжах, спортзалом и так далее.
Второй лайфхак – это практики осознанности, которые отлично помогают справиться с ежедневным стрессом. Благодаря им можно научиться останавливаться, выпадать на некоторое время из суеты. На их выполнение не потребуется много времени, достаточно буквально 20 минуточек в день для «перепрошивки» себя.
Как известно, если внутри спокойно и отсутствует суета, то и с делами легче справиться, сохраняя себя в балансе с самим собой. Благодаря этому и время на себя появится.
Девочки гармонии, женственности и внутреннего спокойствия этой весной!
Искренне благодарим Елену за такой развернутый ответ на этот вопрос и надеемся, что каждая женщина найдет свой круг удовольствий, чтобы быть в постоянной гармонии с самой собой. А пока мы предлагаем посмотреть вам на самые женственные фотографии наших девушек, которые нам удалось найти!
